Symtom
Smärta mellan skulderbladen är en vanlig åkomma som många gånger kan härledas till ett stillasittande arbete och en dålig arbetsergonomi.
Smärtan eller stelheten gör sig ofta påmind under dagen och kan även leda till nacksmärta och huvudvärk. Terapeuten fokuserar på att återfå rörlighet i nacke och bröstrygg via manipulation samt muskelbehandling. Ett individuellt anpassat träningsprogram hjälper också många.
Här kan du se några övningar för skulderblad och axlar –
Boka tid för att få hjälp av en av våra terapeuter
Elenore Schmidt
Marknads- och Kommunikationsansvarig
Ofta är det en dålig kroppshållning/instabilitet som ligger bakom en stelhet mellan skulderbladen. Instabiliteten kan leda till ökad stelhet i bröstrygg och i musklerna mellan skulderbladen.
Läs mer >>