Symtom
Smärtor i knävecket uppkommer vanligen på grund av överansträngningar vid påfrestande aktiviteter såsom till exempel längre löpsträckor. Smärtan kan kännas obehaglig och öka med tiden om du inte hittar de bakomliggande orsakerna.
Smärta i knävecket uppkommer oftast i samband med fysisk aktivitet. Det är därför vanligt att värk i knävecket ofta förekommer bland idrottare. Smärtan kan kännas när du sitter på huk och när du försöker springa, framför allt i backar. Är knävecket svullet kan det bero på en så kallad Bakercysta. Den bildas när den slemsäck som sitter på baksidan av knät innehåller mer vätska än vanligt. Cystan försvinner oftast av sig själv, men ibland behövs behandling.
Snabb och effektiv bedömning av idrottsskador och andra smärttillstånd kan göras med hjälp av Muskuloskeletal Ultraljudsdiagnostik som utförs på vår klinik i Hammarby Sjöstad hos vår terapeut Filip.
Här hittar du några knäövningar som kan ge lindring
Sitter din smärta längre ner mot vaden? – läs om vad-smärta här
Rörelse är en viktig komponent för att tillfriskna och återhämta sig vid knäsmärta. Här hittar du några knäövningar med varierad svårighetsgrad som verkar för balans. stabilitet och styrka. För en individanpassad rehabiliteringsplan och…
Läs mer >>PFSS, Patellofemoralt smärtsyndrom kännetecknas av diffusa smärtor på framsidan och/eller på kanten av knäskålen eller smärta som upplevs komma innanför knäskålen .
Läs mer >>Hopparknä är en skada på knäskålssenan, patellarsenan, och smärtan sitter på nedansidan av knäskålen. Smärtan beror ofta på en överbelastning i samband med mycket hoppande.
Läs mer >>Den vanligaste orsaken till att du kan få en skada på korsbandet är att du vridit knät kraftigt.
Läs mer >>Ledbandsskada kan drabba både inre och yttre ledbanden i knät. Den vanligaste är dock inre som står för totalt 40% av alla knäskador.
Läs mer >>Löparknä är en irritation och smärta på utsidan av knät, i höjd med knäleden, som uppstår i samband med löpning eller andra sporter som belastar fot, höft och knä.
Läs mer >>Symptom på trasig menisk, meniskskada, är smärta i knät vid vridning eller när du sitter på huk. Tidigare meniskskada kan leda till artros i knät.
Läs mer >>Smärtor i knävecket uppkommer vanligen på grund av överansträngningar vid påfrestande aktiviteter såsom till exempel längre löpsträckor. Smärtan kan kännas obehaglig och öka med tiden om du inte hittar de bakomliggande orsakerna.
Läs mer >>