Symtom
En instabil fotled kan vara orsakad av en tidigare fotledsstukning, annan fotledsskada eller att du har en tendens till en viss överrörlighet i lederna.
Vanligen åtgärdas det lätt genom att träna stabiliteten i fotlederna med hjälp av en balanskudde.
En instabil fotled kan vara orsakad av en tidigare fotledsstukning, annan fotledsskada eller att du har en tendens till en viss överrörlighet i lederna.
Läs mer >>Stukning, eller vrickning som det även kallas, uppkommer i samband med att belastningen blir för stor och fotisättningen blir felaktig.
Läs mer >>